Name: 揚げない＊夏野菜の揚げ浸し
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: なす 1本; ピーマン 2〜3個; かぼちゃ 120〜150g; オクラ 5〜6本; 赤パプリカ 1/2個; 水 400ml; しょうゆ 大さじ3と小さじ1; みりん 大さじ3と小さじ1; 和風顆粒だし 小さじ2; ごま油 大さじ3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

「夏野菜の揚げ浸し」30選 ｜じゅわっと美味しい！

なす

ピーマン

かぼちゃ

オクラ

赤パプリカ

しょうゆ

みりん

和風顆粒だし

ごま油

焼き物

焼きびたし

夏野菜

野菜たっぷり

揚げない＊夏野菜の揚げ浸し

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

揚げない＊夏野菜の揚げ浸しの作ってみた！一覧

「揚げない＊夏野菜の揚げ浸し」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ