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    牛肉とピーマンと卵のしらたき炒め【ヘルシーおかず】」の作ってみた!

    ゆみ
    ゆみ

    2024/11/06 00:24

    ゆみの作ってみた!投稿(牛肉とピーマンと卵のしらたき炒め【ヘルシーおかず】)
    日付変わったので…昨日の晩御飯のメインです😁 チュルチュル好きの…華族に好評で…肉から無くなるかと思いきや…しらたきから、無くなりました🤣 本当にヘルシーなのに、ガッツリお腹に溜まる良い一品です�…
    コメント(5)
    • あられ
      あられ

      2024/11/06

      ゆみさん❣️ しらたきを使っててヘルシーなのに卵が入ることでボリューミーだし、食べ応えあって美味しそ〜う❣️ しらたきのアク抜きって砂糖振って5分放置で出来ちゃうんだ〜!!(º ロ º๑) 勉強になるわ〜
      • ゆみ
        ゆみ

        2024/11/06

        あられさん、本当に特有の臭みが無くって、ビックリ😳 料理によってアク抜きに塩や砂糖を使い分けると良いかもですね☝️ あとは、乾煎りが重要✨今までも、やってたつもりなんだけど…気付きの多い有り難くて美味しいレシピに、出会えて良かったわ😁🍀
    • まゆの
      まゆの

      2024/11/06

      ゆみさん、お蕎麦かと思ったら白滝だったのねー- ̗̀ 💡 ̖́- 彩りもキレイで、お肉入りならボリュームもあるしMEN'Sも満足してくれそ~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 皆んなチュルチュル好きだもんね♥️
      • ゆみ
        ゆみ

        2024/11/06

        まゆのさん、今晩は🌃 色白さんのしらたきが…オイスターソースをギュッと吸い込んだ味染みの色なんだよ…凄いでしょ✨ こんにゃく特有の臭みもなく…簡単な下処理、しっかり炒める事により、本当にびっくりするくらい旨味たっぷりのチュルチュルな一品になったよ🎶
      • まゆの
        まゆの

        2024/11/06

        (o^o^)o ウンウン♪ ポチ✅した😆👍💕
    • ゆみ
      ゆみ

      2024/11/06

      誤字発見!! 華族→家族 アッハッハッハ🤣華々しい家族って…何処が?だれが?🤣
    • ma_mii
      ma_mii

      2024/11/06

      ゆみさん、白滝チュルチュルはヘルシーで良いですね! これで、ガッツリお肉が入ってもカロリー相殺✨ たまごとピーマンも入って彩りとバランスも良くて素敵です😆
      • ゆみ
        ゆみ

        2024/11/06

        しらたきなのに…オイスターソースが、しっかり入って味染みで…色で一目瞭然ですよね😂 しっかり炒めることで調味料をギュッと吸い込んでくれるんですね…こんにゃくって😁 今までも、そうやってたつもりですが、足りなかったのね…と気付きの多いレシピに出会えて、料理の腕も爆上がり?🤣
    • asucaArtist
      asuca

      2024/11/06

      ゆみさん♡ 美味しそうにお作り頂きありがとうございます😊 温かいコメントとても励みになります! ありがとうございます🙏🩷 しらたきはほんの少し下処理を丁寧にするだけで独特の臭みもとれて味が染み込み美味しくなるんですよね✨ ご家族皆さんのお口にあって良かったです🥰
      • ゆみ
        ゆみ

        2024/11/06

        本当に独特の臭みなくてビックリでした😳 こんにゃく好きなので、臭いも気にはならないんだけど…他の具材まで、こんにゃく臭がするのは嫌だな〜と💦 しらたきなのに味染みで…ユーザー友さんが、「蕎麦」かと思ったと😂オイスターソースが、しっかり入ってました😁 asucaさん、美味しいレシピ有難うございます😊🍀

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