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主菜

【キャベツと卵の肉味噌炒め】白ごはんが進みまくる!

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  • 10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

ひき肉、キャベツ、卵で作る ボリュームたっぷりの肉味噌炒め🍚 キャベツがシャキッと、卵がふんわり 味噌味でご飯がどんどん進みます!! 丼にして食べてもおいしいです🤤🥢 パパッと10分ほどで作れるので ぜひお試しください♪

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • キャベツ
    1/6玉(200g)
  • 2個分
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    味噌
    大さじ1.5
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖・醤油・本みりん
    各小さじ1
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにする。 卵はとく。 A 味噌大さじ1.5、酒小さじ2、砂糖・醤油・本みりん各小さじ1を混ぜ合わせておく。

    【キャベツと卵の肉味噌炒め】白ごはんが進みまくる!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、溶き卵を加えて大きくほぐしながら焼き、取り出しておく。

    【キャベツと卵の肉味噌炒め】白ごはんが進みまくる!の工程2
  • 3

    ②のフライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、豚ひき肉を加えて炒め、そぼろ状にする。 キャベツも加えて炒め合わせ、しんなりとすれば、たれを加えて1〜2分炒める。

    【キャベツと卵の肉味噌炒め】白ごはんが進みまくる!の工程3
  • 4

    卵を戻し入れ、全体と合わせ、仕上げに白ごまをふる。

    【キャベツと卵の肉味噌炒め】白ごはんが進みまくる!の工程4

ポイント

たれは先に混ぜ合わせておくのがポイントです!

作ってみた!

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RINATY(りなてぃ)
  • Artist

RINATY(りなてぃ)

料理家・料理インスタグラマー

  • 栄養士

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