主食

コンテとマッシュルームのトースト

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コンテチーズを使ったレシピを考えていた時に思い浮かんだものです。コンテの塩気とコクがマッシュルームとよく合います。

材料1人分

  • 食パン
    1枚(お好みの厚さで)
  • コンテチーズ
    20g
  • 無塩バター(トースト用)
    10g
  • ディジョンマスタード
    小さじ1
  • ブラウンマッシュルーム
    4個
  • 無塩バター
    15g
  • 小さじ1/4

作り方

  • 1

    ブラウンマッシュルームを4㎜厚にスライスする。無塩バターをフライパンに入れ、火を点ける。焦がさないように弱火で溶かし、ブラウンマッシュルームを加えて炒める。塩をして水分が出てきたら、中火にし、水分を飛ばす。

  • 2

    コンテチーズを2㎜厚に切る。

  • 3

    食パンに無塩バター(トースト用)とディジョンマスタードを塗る。炒めたマッシュルームをのせ、その上にコンテチーズをのせる。

  • 4

    トースターでコンテチーズが溶けるまで焼く。

ポイント

マッシュルームをきれいに並べ、コンテチーズをむらなく並べると仕上がりがきれいです。

作ってみた!

質問

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