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さつまいもが余ったときには、常備野菜としてよく使われる玉ねぎと合わせるのがおすすめです。さつまいもと玉ねぎの甘さが引き立つ、美味しい味噌汁が簡単に作れます。
・火を止めてから味噌を加えることで、風味が引き立ちます。 ・小ねぎは、スーパーで小口切りになっているものを使うと便利です。
・さつまいもは、乱切りにする。 ・玉ねぎは、1cm幅に切る。
鍋にだし汁、さつまいも、玉ねぎを入れ沸騰させ、中火で8分煮る。
具材に火が通ったら火を止め、味噌を溶き入れ、器に盛り付ける。
仕上げに小ねぎ(小口切り)をトッピングする。
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2025/01/07
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2024/11/08
横川 仁美
管理栄養士/お味噌汁レシピ研究家 手軽なお味噌汁レシピで ママのキレイ、子どもの元氣を食卓から応援します。 【保有資格】 ・健康食育シニアマスター ・マイ穀スタイリスト ・ヘルスケア栄養ライター ・アンチエイジングプランナー