副菜

副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サクサクの磯辺揚げにたっぷりのタルタルソースを絡めて召し上がれ! 作り方はとってもシンプルですが、立派なおかずになり副菜なのに存在感が凄いです。 お財布にも優しいので本当に嬉しい。 お酒のあてにもぴったりで箸が止まらんくなるやつです♡

材料2人分

  • ちくわ
    4~5本
  • ゆで卵
    2個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ドライパセリ
    少々
  • A
    青のり
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    小麦粉・片栗粉
    各大さじ1
  • A
    大さじ2
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2
  • B
    ケチャップ
    小さじ1
  • B
    レモン汁
    小さじ2
  • B
    塩胡椒
    少々
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    ちくわは食べやすい大きさに切る。 (今回は立て半分、横半分に切ってます。)

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程1
  • 2

    玉ねぎはみじん切りにして水に晒し5分ほど置いて水気を切る。

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程2
  • 3

    A 青のり大さじ1、塩小さじ1/4、小麦粉・片栗粉各大さじ1、水大さじ2をしっかりと混ぜ合わせ、1を入れて衣が満遍なくつくように混ぜる。

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油と3のちくわを入れて中火にかけ、こんがりと焼き色がつくまで焼いてお皿に盛る。

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程4
  • 5

    ボウルにゆで卵を入れてフォークで潰す。 2の玉ねぎとB マヨネーズ大さじ2、ケチャップ小さじ1、レモン汁小さじ2、塩胡椒少々を入れて全体的に混ぜ合わせる。

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程5
  • 6

    4のちくわに5のタルタルソースをたっぷり乗せて、ドライパセリを振りかける。

    副菜なのに凄い存在感!ちくわの磯辺揚げタルタルソースがけの工程6

ポイント

強火で焼くとすぐに焦げてしまうので、フライパンに竹輪を入れてから火をつけ低温からじっくり焼いてください。 タルタルソースなしでも、美味しく召し上がっていただけます。

作ってみた!

質問

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