主食

手捏ねで塩パン(ザルツシュタンゲン)

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100
  • エネルギー387kcal
  • 炭水化物49.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質47.8g
  • 食塩相当量1.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ドイツのザルツシュタンゲンというパンに、バターを巻き込んだものが塩パンとして日本で流行ったそうです❁

材料3人分(6個)

  • A
    強力粉
    150g
  • A
    薄力粉
    50g
  • A
    砂糖
    8g
  • A
    5g
  • A
    ドライイースト
    4g
  • A
    牛乳(人肌に温めたもの)
    100cc
  • A
    ぬるま湯
    40cc
  • バター(練り込み用)
    15g
  • バター(包む用)
    48g

作り方

  • 下準備
    粉類はボウルに入れ混ぜておく。 包む用バターは6等分して冷蔵庫に入れておく。

  • 1

    A 強力粉150g、薄力粉50g、砂糖8g、塩5g、ドライイースト4g、牛乳(人肌に温めたもの)100cc、ぬるま湯40ccをボウルに入れ混ぜて、まとまるまで捏ねる。 まとまったらバター(練り込み用)を加え滑らかになるまで捏ねる。(目安:10分)

  • 2

    1にラップをし暖かい場所で1次発酵させる。(目安:40分) 2倍位に膨らんだらガス抜きをして6等分したら固く絞った濡れぶきんをかけ休ませる。(ベンチタイム 目安:10分)

  • 3

    形成する。生地を二等辺三角形に伸ばし、手前にバター(包む用)を乗せたらバターがなるべく流れ出ないようまわりをぎゅっと押してくるくると巻き、綴じ目を下にする。 濡れぶきんをかけ暖かい場所で2次発酵させる。(目安:20分)

  • 4

    溶き卵を塗り岩塩をふり、230度のオーブンで20分焼く。

ポイント

バターのまわりの生地をぎゅっと閉じても焼き上がりは多少流れ出ます。

作ってみた!

  • きらら
    きらら

    2020/05/30 12:04

    凄く美味しくやきあがりました!中のバターがじゅわ〜として最高のおいしさです! こんなに簡単で美味しくできるなら買わなくて済みそうです!(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)
    きららの作ってみた!投稿(手捏ねで塩パン(ザルツシュタンゲン))

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