飲み物

東方美人チャイ

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質1.9g
  • たんぱく質1.7g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「東方美人茶」の美肌効果うれしいです♪ さらに、しょうがとシナモンを加えて身体を温める「チャイ」に仕立てました。 ミントの葉を添えて、シナモンスティックで混ぜながらゆっくり飲んでいただきたいです。 お好みで、はちみつも!

材料2人分

  • 東方美人茶
    ティーバッグ1包み
  • A
    粉末しょうが
    5ふり
  • A
    シナモンパウダー
    1ふり
  • 牛乳
    50cc
  • B
    シナモンスティック
    2本
  • B
    ミント葉
    適量
  • はちみつ
    適量

作り方

  • 下準備
    ティーポットに熱湯を注ぎ温めておく。

  • 1

    ティーポットに「東方美人茶」のティーバッグを入れて、少量の熱湯を注ぎふたをして15秒ぐらい蒸らす。 いったんわかして85度ぐらいに冷ましたお湯を200cc注ぐ。 ポットにタオルなどをかぶせて保温して5分待つ。

  • 2

    A 粉末しょうが5ふり、シナモンパウダー1ふりを加えて軽く混ぜる。 温めた牛乳を加える。

  • 3

    温めたカップに注ぎ、B シナモンスティック2本、ミント葉適量を添える。 お好みで、はちみつも加える。

ポイント

生のしょうがを使う場合は、おろしたしょうがの絞り汁のみを加えてください。 温めた牛乳は、最後に加えてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら