主菜
くるくる 1口ハーブカツ🌿
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物21.2g
- 脂質24.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚薄切り肉で作るハーブを効かせた、1口ロールカツ！
作り方
- 1
豚薄切り肉に、乾燥ハーブ(タイムなど)、塩胡椒を振りかける。
- 2
端からくるくると巻いていく。
- 3
小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけ、油で揚げる。
- 4
お皿に盛り付けて、トマトソースを添える。
ポイント
ハーブは、香りの強いものがよい。
レシピID：216406
更新日：2017/12/01
投稿日：2017/12/01
