お正月に余ったなるとを、肉巻きにしました。ボリュームアップの節約レシピ。お弁当のおかずにも‼️
全面しっかりと焼いて下さい。
豚薄切り肉を5枚並べて片栗粉をふるい、半分に切ったなるとを手前にのせて巻いていく。
ぎゅっと全体を押さておちつかせたら、フライパンに油を敷き、全面こんがりと焼きます。
油をふき取り、グループA みりん大さじ2、砂糖大さじ1、醤油・水大さじ4、おろしにんにく(チューブ可)少々を入れ、とろみがつくまで煮からめます。
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。