チーズのお花弁当【ちょびカワJK弁当・高校生弁当】

30

2019.07.19

分類主食

調理時間: 30分(作業時間のみ)

ID 378187

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

女子高生のためのちょっぴり可愛いお弁当。
大きなチーズのお花をご飯にのせました。

    材料1人分
    スライスチーズ(チェダー) 2枚
    黒炒りごま 適量
    ローストビーフ 4枚
    ブロッコリースプラウト 1/4パック
    玉子焼き 2切れ
    ウインナーのお花 2個
    くるくる海苔チーズ 1本分
    ちくわのうめ大葉巻き 2個
    作り方
    Point!
    その他使ったもの→ベビーリーフ、ミニトマト、スイカ、赤すぐり、エディブルフラワーなど
    1. スライスチーズ(チェダー)は、花弁型でくり抜く。
    2. お勉強に入れたご飯の上に、外側から並べていく。真ん中には、黒炒りごまをのせる。お好みで、ハーブなどの葉をのせる。
    3. ★ローストビーフ
      牛モモかたまり肉に、1%の塩をまぶし、おろしにんにく、胡椒をすり込みしばらくおく。フライパンで表面を焼いて、耐熱の密封袋に入れ、サラダ油を加えてなじませ、空気を抜いて口をしっかり締め、熱湯が入った耐熱性が高い鍋に入れて2人をし30分程おく。
      取り出して冷めるまで待ち、薄切りにする。これに、ブロッコリースプラウトを巻く。
      ソースのレシピはこちらから→oceans-nadia.com/user/33088/recipe/257867
    4. ★ウインナーのお花
      oceans-nadia.com/user/33088/recipe/153590
    5. ★くるくる海苔チーズ
      ★ちくわのうめ大葉巻き
      は、こちらを参照→oceans-nadia.com/user/33088/recipe/149836
      ※ちくわのうめ大葉巻きは、ちくわ1本に、梅干し1/2個を叩いたもと大葉を挟んでまく。
    6. ★卵焼き
      焼印をコンロで熱し、玉子焼きの表面に押す。
    7. ❸〜❻をお弁当箱に詰める。
    19 22
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