レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

チーズのお花弁当【ちょびカワJK弁当・高校生弁当】

主食

チーズのお花弁当【ちょびカワJK弁当・高校生弁当】
  • 投稿日2019/07/19

  • 調理時間30(作業時間のみ)

女子高生のためのちょっぴり可愛いお弁当。 大きなチーズのお花をご飯にのせました。

材料1人分

  • スライスチーズ(チェダー)
    2枚
  • 黒炒りごま
    適量
  • ローストビーフ
    4枚
  • ブロッコリースプラウト
    1/4パック
  • 玉子焼き
    2切れ
  • ウインナーのお花
    2個
  • くるくる海苔チーズ
    1本分
  • ちくわのうめ大葉巻き
    2個

作り方

ポイント

その他使ったもの→ベビーリーフ、ミニトマト、スイカ、赤すぐり、エディブルフラワーなど

  • 1

    スライスチーズ(チェダー)は、花弁型でくり抜く。

    工程写真
  • 2

    お勉強に入れたご飯の上に、外側から並べていく。真ん中には、黒炒りごまをのせる。お好みで、ハーブなどの葉をのせる。

    工程写真
  • 3

    ★ローストビーフ 牛モモかたまり肉に、1%の塩をまぶし、おろしにんにく、胡椒をすり込みしばらくおく。フライパンで表面を焼いて、耐熱の密封袋に入れ、サラダ油を加えてなじませ、空気を抜いて口をしっかり締め、熱湯が入った耐熱性が高い鍋に入れて2人をし30分程おく。 取り出して冷めるまで待ち、薄切りにする。これに、ブロッコリースプラウトを巻く。 ソースのレシピはこちらから→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/257867

    工程写真
  • 4
  • 5

    ★くるくる海苔チーズ ★ちくわのうめ大葉巻き は、こちらを参照→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/149836 ※ちくわのうめ大葉巻きは、ちくわ1本に、梅干し1/2個を叩いたもと大葉を挟んでまく。

  • 6

    ★卵焼き 焼印をコンロで熱し、玉子焼きの表面に押す。

    工程写真
  • 7

    ❸〜❻をお弁当箱に詰める。

レシピID

378187

コメント

送信

関連キーワード

ちょびカワJK弁当」に関するレシピ

関連コラム

人気急上昇中のレシピ

新着コラム

今週の人気キーワード

きゃらきゃら
Artist

きゃらきゃら

食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

「料理家」という働き方 Artist History