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    主食

    塩だけ!!シンプル栗ごはん

    • 投稿日2024/10/01

    • 更新日2024/10/01

    • 調理時間20(作業時間のみ)

    調味料は、塩だけ!! シンプルな味付けにすることで、栗の自然な甘さが引き立ちます。

    材料3人分

    • 無洗米
      2合
    • 生栗(殻付き)
      400g
    • 小さじ1と1/3

    作り方

    ポイント

    栗は、お好みの量を使用して下さい(300〜500g)。

    • ・生栗(殻付き)は、水に2時間以上浸けておく。

    • 1

      栗の皮と渋皮を剥く。 まず、おしりを包丁で切り落とし、鬼皮を手で剥き、次に包丁で渋皮をむく。 剥いたら、好みの大きさに切り水に浸けておく。

    • 2

      炊飯器に無洗米を入れて、2合の線まで水を入れる。 塩を加えて混ぜ、上に水分を切った1の栗をのせる。 蓋を閉めて、炊飯する。

    レシピID

    490896

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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