副菜

【ノンフライヤー】ししゃものハーブ塩焼き

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物0.4g
  • 脂質4.1g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質0.3g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

[【COSORI TurboBlaze 6.0L ノンフライヤー】を使用して、レモンとハーブが香る洋風のししゃも塩焼きを作ってみました♪ レモンをかけることでさっぱりといただけて、白ワインにも合います。

材料4人分

  • ししゃも
    10匹
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 粗塩
    少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • ローズマリー
    3~4本(8~10cm程度)
  • レモン
    1/8個

作り方

  • 1

    ノンフライヤーのバスケットにししゃもを並べてオリーブオイルを全体に塗り、粗塩、粗びき黒こしょうをかける。

    【ノンフライヤー】ししゃものハーブ塩焼きの工程1
  • 2

    ししゃもの上にローズマリーをのせ、ロースト機能を選択し、温度を195℃、時間を8分に調節して開始/一時停止を押す。

    【ノンフライヤー】ししゃものハーブ塩焼きの工程2
  • 3

    器にししゃもを盛りつけ、レモン、飾り用のローズマリー2本(分量外)をのせる。

    【ノンフライヤー】ししゃものハーブ塩焼きの工程3

ポイント

・レモンはお好みでかけてください♪ ・粗塩、粗びき黒こしょうがない場合は普通の塩こしょうでも構いません。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/12/11 08:17

    ミニノンフライヤーで同じように作りました😊✨ ローズマリーは乾燥を使いましたがハーブ🌿が良い感じに香ってとても美味しかったです😋💕 ユミィさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【ノンフライヤー】ししゃものハーブ塩焼き)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら