主食

混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどん

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質65.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料は3つ!冷凍うどん、レトルトカレー、チーズで簡単なのに喜ばれる最強のずぼら飯です♪ 混ぜて焼くだけの誰でも作れて初心者さんにもおすすめレシピ! アクセントに酸味のあるミニトマトを入れましたが入れなくてももちろんOK、簡単お昼ご飯や深夜の背徳飯として♡ チーズを乗せた状態まで作って置き、食べる時にトースターで焼けば作り置きや置き弁にしてもいいですね☺ 残ったレトルトカレーは小腹が空いたときにミニカレーにして食べてください★

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1袋
  • レトルトカレー
    1/2袋
  • ピザ用チーズ
    50g(計量なし好きなだけでOK)
  • ミニトマト
    1個
  • 青ねぎ
    適量
  • 醤油
    適宜

作り方

  • 下準備
    ミニトマトは3等分の輪切りにする。

  • 1

    冷凍うどんはレンジで加熱する。

    混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどんの工程1
  • 2

    レトルトカレーをうどんに絡めレンジで30秒ほど加熱する。

    混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどんの工程2
  • 3

    耐熱皿に②を乗せミニトマト、ピザ用チーズをかける。

    混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどんの工程3
  • 4

    オーブントースターで4~5分焼く。

    混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどんの工程4
  • 5

    青ねぎを散らしお好みで醤油を添える。 ※物足りないと感じたら醤油を少し垂らすと味が締まります。

    混ぜて焼くだけ!焼きチーズカレーうどんの工程5

ポイント

うどんとカレーを先にしっかり絡めておくことでどこを食べても美味しく仕上がります✨ 耐熱皿で作るので最後まで熱々で食べられ、チーズは少し焦げるくらい焼くと香ばしさもプラスしてプロ級の味になります! もっと背徳飯にしたい方はチーズをかけた後マヨネーズもかけちゃってください!! 黒胡椒もたっぷりかけるとなんとビールのおつまみにも変身しちゃうかも🍺 トースターがない方は魚焼きグリルで焼くか、電子レンジで加熱してください!

作ってみた!

質問

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