Name: 豚肉とズッキーニとトマトのカレーオイスター炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚こま肉 150g; ズッキーニ 1/2本; 玉ねぎ 1/2個; トマト 1/2個; 醤油 大さじ1/2; オイスターソース 大さじ1/2; みりん 大さじ1/2; カレー粉 小さじ1/2; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 小さじ2

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

豚こま肉

ズッキーニ

玉ねぎ

トマト

醤油

オイスターソース

みりん

カレー粉

片栗粉

サラダ油

炒めもの

夏野菜

カレー風味

豚肉とズッキーニとトマトのカレーオイスター炒め

茨城

調理師

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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