【ガス・レンジ要らず】ひじきと枝豆のマヨコンサラダ

10

2021.11.20

分類副菜

調理時間: 10分

ID 426263

Natsu

誰でも作れる簡単・節約レシピ

たっぷりひじきとコーン、枝豆を使った副菜レシピ♪

ひじきを戻したらあとは食材を和えるだけ!
ガスもレンジも使わないのでとっても楽ちん(*'ω'*)

簡単・時短、ひじきの栄養も取れる優秀な副菜です♪

    材料

    4人分
    乾燥ひじき 15g
    冷凍枝豆 100g
    コーン缶 50g
    A
    ツナ缶 1缶(70g)
    A
    マヨネーズ 大さじ3
    A
    醤油 小さじ1
    A
    砂糖 小さじ1/2
    A
    にんにく チューブ2cm
    A
    塩こしょう 適量

    作り方

    ポイント

    ツナ缶の油は切ってから入れています。切らずに入れても大丈夫です♪

    冷凍枝豆は鞘付きのグラム数です♪
    1. 乾燥ひじきは水で戻し水気を切る。
    2. 冷凍枝豆は解凍し鞘から取り出す。
      コーン缶は汁気を切る。
    3. ボウルに1、2、A

      ツナ缶 1缶、マヨネーズ 大さじ3、醤油 小さじ1、砂糖 小さじ1/2、にんにく チューブ2cm、塩こしょう 適量

      を入れ和える。
    1 252

    コメント・感想 Comment

    472510 さん
    2021.11.21 06:41

    ひじきは茹でなくても大丈夫なんですか?

    Natsu
    Natsu さん
    2021.11.21 11:57:23

    ひじきは生の場合は渋くて食べられないのですが、乾燥ひじきの場合は大丈夫です!水で戻した時の硬さが気になる方は茹でるのがオススメです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

    472510
    472510 さん
    2021.11.21 11:58:52

    お返事ありがとうございます♪作ってみます。

    Natsu
    Natsu さん
    2021.11.21 18:49:35

    ありがとうございます!念のため作る際は一度注意事項などを読んでから調理してくださいね(*'ω'*)

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