かまぼこと明太マヨの簡単おかず

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2017.03.25

分類副菜

調理時間: 5分

ID 147196

榎本 美沙

かまぼこに明太マヨを詰めてトースターで焼く簡単一品!お弁当にどうぞ!

    材料2人分
    鯛入りまめかま(赤) 1/2本
    明太子 1/2腹
    マヨネーズ 小さじ1
    三つ葉 3本
    いりごま(黒) 少々
    作り方
    Point!
    三つ葉はなければ省略してもOKです。
    1. 鯛入りまめかま(赤)を2cm程度の厚さに切り、真ん中に切り込みを入れる。
      明太子、マヨネーズをよく混ぜる。
    2. 三つ葉はさっと茹でて冷水で冷まし、水気を切る。
    3. かまぼこの切り込みに明太子マヨネーズを詰めてトースターで3分ほど焼く。
      三つ葉を結んでいりごまをまぶして出来上がり!
    8 27

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