副菜
かまぼこと明太マヨの簡単おかず
投稿日2017/03/25
更新日2017/03/25
調理時間5分
かまぼこに明太マヨを詰めてトースターで焼く簡単一品！お弁当にどうぞ！
材料2人分
- 鯛入りまめかま（赤）1/2本
- 明太子1/2腹
- マヨネーズ小さじ1
- 三つ葉3本
- いりごま(黒)少々
作り方
ポイント
三つ葉はなければ省略してもOKです。
- 1
鯛入りまめかま(赤)を2cm程度の厚さに切り、真ん中に切り込みを入れる。 明太子、マヨネーズをよく混ぜる。
- 2
三つ葉はさっと茹でて冷水で冷まし、水気を切る。
- 3
かまぼこの切り込みに明太子マヨネーズを詰めてトースターで3分ほど焼く。 三つ葉を結んでいりごまをまぶして出来上がり!
レシピID
147196
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