主食

魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物62.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンポットでお手軽〜☆ 魚介の旨みがクリーミーな コクうまトマトクリームに溶け込んで、 ごちそう感ありますよー♪ 白ワインと◎

材料2人分

  • タリアテッレ
    150g
  • 冷凍シーフードミックス
    200g
  • トマトソース(濃縮タイプ)
    大さじ3
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • 小さじ1
  • こしょう
    少々
  • *仕上げに
  • 粉チーズ
    適量
  • ディル(あれば)
    適量

作り方

  • 1

    フライパンに水200ml入れて火にかけお湯が沸いたら塩を入れてタリアテッレを2つ折りにしてパラパラ入れ、ざっと混ぜて茹でる。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程1
  • 2

    蓋をして弱めの中火で柔らかくなるまで10分ほど茹でる。時々鍋底にくっつかないように混ぜながら様子を見て茹でる。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程2
  • 3

    8分ほど茹でた頃に冷凍シーフードミックスと白ワインを加えて蓋をして、残りの2分火を通す。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程3
  • 4

    トマトソース(濃縮タイプ)を加えて全体に混ぜ合わせる。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程4
  • 5

    生クリームを加えて、一煮立ちさせたらこしょうをふって出来上がり。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程5
  • 6

    仕上げに粉チーズとディルを添えてどうぞ。

    魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!の工程6

ポイント

パスタを茹でる時にはお湯がなくなりそうになったら少し出してください。パスタが茹で上がった時くらいで水気が少々ある。ぐらいの目安で。

作ってみた!

  • Patchouli🐱🐾
    Patchouli🐱🐾

    2025/09/16 15:59

    包丁まな板を使わずワンパンでシーフードトマト🍅クリームパスタ👏普通のパスタとトマトペーストと牛乳で、ディルが完売でイタリアンパセリで代用😅💦濃厚でシーフードのうまみたっぷりです😊写真見てたら粉チーズを忘れたのに気が付きました🤣いつも何か忘れます😹シーフードミックスの新たな活用法が見つかってリピ確定です😆💕
    Patchouli🐱🐾の作ってみた!投稿(魚介の濃厚トマトクリームパスタ☆ワンポットで!)
  • 578559
    578559

    2022/08/04 07:55

    濃縮タイプのトマトソースは、トマトピューレで代用できますか?または、普通のトマトソースを煮詰めて使えますか?濃縮タイプのトマトソースをスーパーで見かけないもので。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ふじたかな
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ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ