主食
春の和ピザトースト【＃竹輪＃アスパラ＃桜エビ】
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物32.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質14.5g
- 糖質30.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
身近な素材で作る和風味が 春らしい優しい色とマッチして、 何枚でも食べれそうな優しいピザトーストです！
作り方
下準備
アスパラガスは固い皮はピーラーでむき、斜め薄切りにする。芽の部分は半分縦割りにする。 竹輪は輪切りにする。
- 1
食パンにマヨネーズを塗り、ピザ用チーズをのせ竹輪，アスパラガス、桜エビを好きなように散らす。 白だしを振りかける。
- 2
オーブントースターで10分ほどこんがり焼いて、青のりを振りかけたら出来上がり。
作ってみた！
チョロリス2026/03/02 13:40
ユーザー友のM＊Pさんも作られていますね🐿️☺️💞 アスパラガスが安かったので、春の桜🌸をイメージして作りました🐿️☺️💞 竹輪切らして、かまぼこが少し残っていたので使いました🐿️☺️💞 桜えびの代わりに野沢菜しらす干しをちらしました🐿️☺️💖 家族の笑顔がいっぱいになりました🐿️☺️💖 又、来年もリピしますね🐿️☺️💞 ふじたかなさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨ ユーザー友のM＊Pさん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💞💐💫✨
- チョロリス
2025/04/01 08:18
ユーザー友のM＊Pさんの投稿を拝見して作りました🐿️😊💖 雪が降って気候が逆戻りして、早く 春🌸来ることを願って花🌷イメージして アレンジしました🐿️😊💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 たまには和風トーストも良いですね🐿️☺️🌸 ちょっとアレンジしすぎかなぁと反省です🐿️☺️🌸 家族に好評❗️ 又、リピしますね🐿️☺️🌸 ふじたかなさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨ ユーザー友のM＊Pさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊♥️
M＊P2024/04/19 12:33
1人ランチにあみえび代用で作りました♪あまり春らしく仕上げられませんでしたが💦海老の香ばしさと竹輪の旨味、アスパラの食感も良く、和テイストでとても美味しいです😋🎶 食べてから青のり振り忘れに気が付きました😅💦リベンジリピートします😁いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
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