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レンチン3分♪火を使わず簡単!オクラのベーコンチーズ巻き◎

5

2020.07.20

分類副菜

調理時間: 5分

ID395320

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

ベーコン巻きの
ポリポリオクラの中に
とろけたチーズ!
青じそがさわやかに香ります〜☆
ベーコンで巻いたまま
レンジにイン♪
簡単にベーコンがくっついて
動かさないから失敗ナシ☆(*^^)v

あと一品やおつまみに
すぐできて便利〜♪
お弁当にもおすすめです。

オクラ 電子レンジ チーズ オクラ 簡単 ベーコン

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材料4人分
オクラ 8〜10本
ベーコン 8〜10枚
スライスチーズ 2枚
青じそ 4〜5枚
作り方
Point!
*1個からでもOK。1〜2個を調理する場合は電子レンジ500wで1分で完成。 *練り梅を足しても美味しいです!
  1. オクラは粗塩で表面をこすり、毛を落として水で洗い、下手な部分の硬いところをぐるりと切り取る。
    本体に斜めに薄く切り込みを入れて、噛み切りやすくしておく。
  2. オクラに縦に切り込みを入れ、スライスチーズを半分に折って中に押し込む。
  3. 耐熱平皿にキッチンペーパーを敷いた上に、チーズを入れたオクラに青じそ、ベーコンを巻きつけ、巻き終わりを下にして並べる。
  4. キッチンペーパーを上にかぶせ、電子レンジ500wで3分加熱したら出来上がり。
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