主食

生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせ

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物45.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生モッツアレラの濃厚さと 食感の面白さを生かした 彩りキレイめで オシャレ感のある軍艦巻き♪ アボカドのコクと イクラのうま味に ちぎりモッツアレラの 食感が加わって新しくて間違いない旨さです! 少しオシャレに食卓を演出したい時におすすめの、 手軽で見栄えの良いモッツアレラの軍艦で 切りっと冷やしたスパークリングなどいかがですか。。。

材料2人分

  • 生モッツアレラ
    1/2個
  • アボカド
    1個
  • イクラ
    20g
  • 海苔
    大1枚
  • ご飯
    1膳分
  • 小さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・アボカドは種と皮を取り除き、ペースト状に粗く潰す。 ・海苔を6等分に長く切る。

    生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに酢、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせ、電子レンジ500wで1分加熱して砂糖を溶かす。

  • 2

    温かいご飯を①に加え、切るように混ぜ合わせて酢飯を作る。

    生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせの工程2
  • 3

    ご飯を6等分にし、手で握って小さな小判型を作る。

    生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせの工程3
  • 4

    海苔をご飯の周りにぐるっと巻きつけ、巻き終わりを酢水で濡らして止める。

    生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせの工程4
  • 5

    お皿に軍艦を置き、アボカドを入れてのばし、生モッツアレラをちぎってのせ、イクラを飾る。

    生モッツアレラのアボカド軍艦巻きイクラのせの工程5

ポイント

*軍艦巻きって難しいイメージありますが、海苔巻きおにぎりの小判型と思えば意外と簡単!手づくりすれば食卓が一気に格上げします。 *ご飯を成型する時と、海苔の巻き終わりを止める時に、酢を水で薄めたものを使うと便利です。

作ってみた!

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