主食
焼きトマトの極うまトースト
5分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物30.8g
- 脂質7.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼きトマトにかつおぶしのうま味が加わって 極うまなシンプルトーストです。 チーズやハムがなくても うま味が濃いので満足度も高く 糖質オフにもオススメです♪
作り方
- 1
食パンに十字に切り込みを入れ、（切り離さないように気を付けてください）マヨネーズとかつおぶし（1/2パック）を表面に塗る。
- 2
ミニトマトは半分に切って断面を上にして置く。
- 3
オーブントースターで3〜4分こんがり焼いたら取り出す。
- 4
かつおぶし（1/2パック）と粉チーズをふりかける。
作ってみた！
milk2026/06/16 11:58
投稿忘れてました😭 たくさんのユーザー友さんが作られていて気になっていました♪ 普通のトマトで作ったのですが、材料これだけでとっても美味しかったです！ 横着してカットハサミでトマト乱切りにしたのでパンがべちゃつきましたが、少しこんがりめに焼いたことでそれでも気にならず美味しく食べられました！ また作ります️⭕️
キャピタン2026/04/20 14:20
ユーザー友のＭ＊Pさんの美味しそうな投稿を追っかけリピです😊✨ ジューシーなトマトにマヨ、粉チーズ🧀✨おかかも入って風味が良いです😊💕 とても美味しいです⭐️ 和風の🍞✨おかかをたっぷりのせて楽しく作れました😊✨ また作りたいです✨ Ｍ＊Pさん、作られたユーザー友の皆さん、素敵な投稿ありがとうございます😸💕 ふじたかなさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
M＊P2026/04/13 14:07
ランチに♪リピリピしました🙂🔁 後がけの鰹節が踊りますねー😆 久々に食べましたが、和風でめっちゃ美味しいです😋🍞🍅⭐ また作ります🎶🔁 ふじたかなさん🎀美味しいレシピいつもありがとうございます✨
purico2025/06/01 12:55
アキダイで安く買ったシシリアンルージュというミニトマトが加熱した方が甘みが増して美味しいってポップに書いてあったのでこちらのレシピで試してみました トマト、鰹節、粉チーズの組み合わせがおもしろいなと思ったけど美味しかったです
よっこ2025/05/18 06:56
M＊Pさ～ん❣️鰹節買ってやっと作りましたよ～🎵 ジューシなトマト🍅と鰹節の旨味がたまらない😋 むちゃくちゃ美味しかったです😌💓 ピザ用チーズ🧀じゃなくて粉チーズ🧀がぴったりですね✨ ユーザー友のキャピタンさんとナムディさんも美味しそうに作られてます🩷 M＊Pさん､素敵な投稿有り難う御座います🍀 ふじたかなさん､美味しいトーストレシピ有り難う御座います🍀
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