Name: 卯の花ポテサラ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ジャガイモ 1個(100g); おから 150g; 塩昆布 10g; 枝豆(冷凍) 20g(豆のみの分量); マヨネーズ 大さじ2; 粒マスタード 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1; 酢 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

栄養満点で食べごたえも◎！ダイエットにもうれしい【おから】レシピ15選

ジャガイモ

おから

塩昆布

枝豆(冷凍)

マヨネーズ

粒マスタード

砂糖

サラダ

じゃがいも

ポテトサラダ

枝豆

おから・卯の花

和風

マスタード

豆類

ヘルシー

電子レンジ

卯の花ポテサラ

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卯の花ポテサラの作ってみた！一覧

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