炒めずに、炊きたてごはんに混ぜるだけ! 具はレンジで加熱して短時間で仕上げます! あっさりチャーハンは、子供にも大人気☆
耐熱ボウルにA 豚ひき肉100g、長ねぎ(みじん切り)1/3本、酒小さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1、オイスターソース小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を合わせてこねるように混ぜ、ボウルの側面まで使って広げる。
レンジで3分加熱し、中央に溶いた卵を落とす。 さらにレンジで1分加熱して、手早く混ぜる。
炊きたて(あつあつ)ごはん(又はアツアツごはん)に【2】を入れ、切るように混ぜて塩、こしょう(分量外)で味を調える。
具は、耐熱ボウル全体に広げてレンジで加熱すると、ほどよく水分も飛んで火通りも早くなります。
レシピID:101248
更新日:2013/06/22
投稿日:2013/06/22