Name: シャキシャキ野菜炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚切り落とし肉 50g; お好きな野菜 適量(350g目安); ・キャベツ(ちぎる) 100g; ・もやし 100g(1/2袋); ・玉ねぎ(薄切り) 50g(1/4個); ・にんじん(細切り) 50g(1/4本); ・ピーマン(細切り) 50g(1個); にんにく(すりおろし) 1/2片分; ゼラチン(粉) 小さじ1; しょうゆ、オイスターソース 各小さじ1/2; 砂糖、塩、こしょう 各少々; 油 大さじ1・1/2

主菜

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豚切り落とし肉

お好きな野菜

・キャベツ(ちぎる)

・もやし

・玉ねぎ(薄切り)

・にんじん(細切り)

・ピーマン(細切り)

にんにく(すりおろし)

ゼラチン(粉)

しょうゆ、オイスターソース

砂糖、塩、こしょう

副菜

炒めもの

キャベツ

もやし

にんじん

玉ねぎ

豚薄切り肉

にんにく

野菜炒め

節約

時短・簡単

ピーマン

シャキシャキ野菜炒め

料理家

埼玉

調理師

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

食育アドバイザー

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