Name: 肉豆腐炒め
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: null人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 1丁(400g); 牛豚合いびき肉 100g; にんにく(みじん切り) 1片分; 油 大さじ1; オイスターソース 大さじ1; みりん 大さじ1; みそ 小さじ2; 片栗粉 小さじ1; 小ねぎ(又はねぎ) 適量

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

木綿豆腐

牛豚合いびき肉

にんにく(みじん切り)

オイスターソース

みりん

みそ

片栗粉

小ねぎ(又はねぎ)

合いびき肉

豆腐

子どもが喜ぶ

時短・簡単

ヘルシー

肉豆腐炒め

料理家

埼玉

調理師

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

食育アドバイザー

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