Name: ポリポリ！スタミナきゅうり
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 2本; 塩 小さじ1/2強; 純正ごま油濃口 小さじ2; 香(かおり) いりごま(白) 小さじ2; にんにく(すりおろし) 小さじ1; しょうが(すりおろし) 小さじ1; 酢 小さじ1

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

きゅうり

純正ごま油濃口

香(かおり) いりごま(白)

にんにく(すりおろし)

しょうが(すりおろし)

副菜

野菜

スタミナ

白だし

ごま

白和え

ごま油

にんにく

かどや様

ポリポリ！スタミナきゅうり

料理家

埼玉

調理師

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ポリポリ！スタミナきゅうりの作ってみた！一覧

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