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【黒ごまバナナジュース】濃厚♪超簡単なのに絶品!

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10
  • エネルギー305kcal
  • 炭水化物47.3g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質45.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもケーキのお供に夫が作ってくれたバナナジュースです🍌ミキサーでガーッとやるだけで完成するお手軽レシピ💕こどもから大人まで楽しめる味です!ただうちの子どもに見せると首を横に振り、お茶をごくごく。こんなに美味しいのに人生損しているよ!?!?と説得したものの、お茶をごくごく。こんなに美味しいものが目の前にあるのに、本当に不思議です🤔

材料2人分

  • A
    50g
  • A
    グラニュー糖
    大さじ2
  • A
    バナナ
    1本
  • A
    黒ごま
    大さじ2
  • A
    牛乳
    450g

作り方

  • 1

    ミキサーにA 氷50g、グラニュー糖大さじ2、バナナ1本、黒ごま大さじ2、牛乳450gを入れ滑らかになるまで混ぜる。

ポイント

ミキサーで混ぜるとジュースの温度が上がってくるので、氷を入れています。 砂糖や牛乳はお好みに合わせて変更しても美味しくできます。

作ってみた!

  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/08/15 16:28

    ユーザー友の楽キチ🐶さんの美味しそうな投稿を拝見して作ってみました♪ 去年の夏はバナナジュースにハマって、よく作っていたのですが、今年は初めてのバナナジュースです🍌 グラニュー糖は半分にしました。 氷を入れているので、さらっとして飲みやすく、バナナと黒ごまの甘さとコクで、とても美味しかったです✨ 元気いただきました😊 また作ります♪ おやつラボさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️ 楽キチ🐶さん、美味しさの共有嬉しいです🫶🏻 素敵な投稿、ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【黒ごまバナナジュース】濃厚♪超簡単なのに絶品!)
  • ゆかり
    ゆかり

    2025/08/13 19:00

    私も楽ラクさんの真似で作らせて頂きました!混ぜるだけで簡単ヘルシーで最高ですね! ここ数日トレード(投資)疲れで体調不良だったのでこれで元気が出そうです。ありがとうございました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(【黒ごまバナナジュース】濃厚♪超簡単なのに絶品!)
  • purico
    purico

    2025/08/11 20:54

    ユーザー友の楽ラクさんが作っていて美味しそうだったので作ってみました。 バナナジュースは大好きでそれにプラスしてイチゴとかマンゴーとか小松菜とかで飲んでいたのですが、黒胡麻は初めて。発想になかったですが、あの黒胡麻もミキサーでちゃんと混ざるんですね❣️そしてめちゃめちゃ美味しかったです😋 これはレパートリーに追加ですね👍
    puricoの作ってみた!投稿(【黒ごまバナナジュース】濃厚♪超簡単なのに絶品!)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/08/09 23:56

    黒ごまバナナジュース🩶🍌🥛🍹💫✨ めちゃめちゃ🍌🍹美味しすぎる〜💖😍💕💫✨ 完全にご褒美〜💜🥳💫✨✨ バナナ🍌とミルク🥛のバナナジュース🍌🍹だけでも、めっちゃ美味しいのに、そこに大好きな黒ごま🩶で、めっちゃ美味しくて、テンション上がった⤴️⤴️〜💖😆💕💫✨ 黒ごま🩶大好きやし、大好きがいっぱい詰まってるし、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ おやつラボさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【黒ごまバナナジュース】濃厚♪超簡単なのに絶品!)

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