飲み物

【バナナジュース】夏バテ予防にパワーチャージ!

印刷する

埋め込む

1
  • エネルギー233kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質8.4g
  • たんぱく質9.3g
  • 糖質30.8g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供のころから飲んでいたバナナジュース。最近は並んで飲むほどお店で流行ってると聞いて、びっくり。我が家ではこの時期、毎日飲んでます。

材料1人分

  • バナナ
    1本
  • 牛乳
    250ml

作り方

  • 1

    バナナの皮をむき適当な大きさに折って、牛乳と一緒にミキサーにかける

    【バナナジュース】夏バテ予防にパワーチャージ!の工程1

ポイント

バナナはシュガースポット(茶色い点々)が出てくると甘くなっているので、それを使います。甘くないバナナに当たってしまったときはハチミツを加えてくださいね。氷を入れて飲むときは薄まるので、牛乳の量を減らしてみてください。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2026/05/16 08:41

    yumi🍓さん・こむぎさんも美味しそうに投稿されているバナナジュース(🍌•᎑•🍌) シンプルだけど、完熟バナナの甘みだけで凄く美味しい❤ 1日、エネルギッシュに活動出来そう💪✨ yumi🍓さん・こむぎさん🤗💗 美味しさ共有ありがとうございます🙏🏻‎✨ 孫たちにも振る舞います~♪♪
    まゆのの作ってみた!投稿(【バナナジュース】夏バテ予防にパワーチャージ!)
  • こむぎ
    こむぎ

    2026/05/05 21:53

    バナナジュースで検索したらyumi🍓さん♡ も美味しそうな投稿してらしたこちらのレシピ発見💡 いつも自己流で作るより牛乳多めですっきりしていてとっても美味しかったです💓 yumi🍓さん、美味しさ共有嬉しいです😊💖💫✨ くにこキッチンさん、いつも美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【バナナジュース】夏バテ予防にパワーチャージ!)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/09/15 20:41

    いつもすぐに飲んでしまうので、投稿していませんでしたが、この夏の私のお気に入りのバナナジュースです🍌 子供が小さい頃はよく作っていましたが、久しぶりに飲んだら美味しくてハマりました☺️ 晩ご飯を作る前、疲れてやる気が出ない時にこのバナナジュースを飲むと小腹も満たされて元気が出ます☺️ 牛乳だとまろやかに、豆乳だと泡立ちがよく、また違う味わいで、どちらでも美味しいです❤️ また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【バナナジュース】夏バテ予防にパワーチャージ!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

くにこキッチン
  • Artist

くにこキッチン

野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家

  • 調理師
  • 野菜ソムリエ上級プロ

「バナナジュース」のレシピをまとめて見る