主食

『お子様と一緒に♡』鯨とポテトのホットパイ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物41.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

●ひげ鯨大和煮 缶詰とは思えない旨味たっぷりの味わいはご飯やお酒のお供にぴったりです。 しっかり味がついてるので、追加の調味料はナシ♡ お子様も食べやすいおかずパイです♪

材料2人分

  • 冷凍パイシート
    2枚
  • ひげ鯨 大和煮
    1缶
  • じゃがいも
    1個
  • 1/2個

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮を剥き、1cmの輪切りにし、  500Wの電子レンジで2分半加熱する。 ・冷凍パイシートは、常温で15分ほど置いておく。

  • 1

    セルクル型で冷凍パイシートを丸くくり抜く。

  • 2

    柔らかくなったじゃがいも・ひげ鯨 大和煮を乗せ、まわりをフォークで押し、パイシートをくっつける。

  • 3

    溶き卵を表面に塗り、190度に予熱したオーブンで18分焼く。

ポイント

中身を入れすぎると、 パイシートが綴じにくくなるので注意!!

作ってみた!

質問

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maina (米山真衣)
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maina (米山真衣)

料理家・フードコーディネーター

  • フードコーディネーター

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