主菜

『付け合わせに♡』ファルファッレでナポリタン

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20
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物45.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものナポリタンをちょっぴりアレンジ♪ 可愛いファルファッレのパスタで ワクワクしますね~♡ お弁当おかずにピッタリ♡ パン粉とチーズをかけてトースターで焼くと グラタンにもなりますよ(^^♪

材料2人分

  • ファルファッレ
    80g
  • ピーマン
    2個
  • にんじん
    1/4本
  • ウインナー
    3本
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ3
  • A
    中濃ソース
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    鍋に熱湯を沸かし、ファルファッレを表示時間通りに茹でる。

  • 1

    ・ピーマン・にんじんは千切り。 ・ウインナーは斜め薄切りにする。

  • 2

    フライパンをサラダ油を熱し、ピーマン・にんじん・ウインナーを炒める。

  • 3

    ファルファッレを加え、水気を飛ばし、A トマトケチャップ大さじ3、中濃ソース小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩こしょう少々を加え、全体に絡める。

ポイント

お好みで、コーンやベーコンを入れても◎ 中濃ソースがない場合は、 ウスターソースでも代用できます(^^♪

作ってみた!

質問

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