Name: 【鶏団子となすのトマト煮込み】煮込み５分でヘルシー主菜★
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 250g; なす 2本; しめじ 1/2袋; コーン缶 大さじ3杯分; サラダ油 小さじ2; にんにくチューブ 小さじ1; しょうゆ・酒・コンソメ顆粒 各小さじ1/2; カットトマト缶 １缶; 砂糖・トマトケチャップ 各大さじ2; ウスターソース・コンソメ顆粒 各大さじ1; 塩こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

【鶏肉のトマト煮込み】簡単！濃厚トマトソースが絶品♩

鶏ひき肉

なす

しめじ

コーン缶

サラダ油

にんにくチューブ

しょうゆ・酒・コンソメ顆粒

カットトマト缶

砂糖・トマトケチャップ

ウスターソース・コンソメ顆粒

塩こしょう

煮もの

トマト煮

ひき肉

鶏団子

【鶏団子となすのトマト煮込み】煮込み５分でヘルシー主菜★

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【鶏団子となすのトマト煮込み】煮込み５分でヘルシー主菜★の作ってみた！一覧

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