主食

ご飯が進む!肉味噌たまご丼

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物82.3g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質32.4g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵丼は飲み物! 赤味噌で作った甘辛い肉味噌に半熟たまごが絡んで...もう、絶品です♡ (よく噛んで食べましょう。)

材料2人分

  • 温かいごはん
    2膳
  • 4個
  • 豚ひき肉
    150g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にんにく、しょうが
    各ひとかけ
  • A
    赤味噌
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ4
  • サラダ油
    適量
  • ごま油
    適量
  • 塩こしょう
    適量
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    適量長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。Aをよく混ぜる。

    ご飯が進む!肉味噌たまご丼の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し豚ひき肉を炒める。完全に火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を吸い取る。

    ご飯が進む!肉味噌たまご丼の工程2
  • 3

    長ねぎ、にんにく、しょうがを加えて1分程炒めたらA 赤味噌大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、水大さじ4を加えて中弱火にして2〜3分煮て水分を飛ばす。

    ご飯が進む!肉味噌たまご丼の工程3
  • 4

    温かいごはんに塩こしょうで味を調え、サラダ油をしいたフライパンで半熟に焼いた卵をのせ、肉味噌をかける。お好みで小ねぎを散らす。

    ご飯が進む!肉味噌たまご丼の工程4

ポイント

●ぜひ赤味噌で!  普通の味噌でも作れない事もないですが、こちらはぜひ赤味噌で作っていただきたい!  肉味噌以外にも、普段のお味噌汁に少し加えるだけで一気に深みが増すので常備していて損はない調味料ですよ^^ ●余分な油は吸って!  ひき肉を炒めたときに余分な油を吸うことで、ギトギトせずにしあがります。 ●冷凍保存も可能!  肉味噌は小分けにして冷凍しておくと、なにかと便利です♪

作ってみた!

  • そらまめ
    そらまめ

    2025/06/02 14:34

    初めて作りましたがすっごく美味しかったです 😋💕生姜とにんにく🫚🧄の風味と赤味噌の甘辛い肉味噌が半熟卵と絡みご飯🍚が止まらな~い🍚🤤🥢食べ過ぎ注意✋🐽 また作ろう❤️❤️
    そらまめの作ってみた!投稿(ご飯が進む!肉味噌たまご丼)
  • まるこ♡
    まるこ♡

    2023/08/15 14:13

    簡単でとっても美味しかったです!!! お肉とネギは倍量、調味料は1.5倍で作りました。常備菜にも良いですね♪

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら