「【ささみとブロッコリーのエビマヨ風♪鶏マヨ】しっとりやわらか」の作ってみた！一覧
七五三掛kitchenをみて、もう何回も作っています。今回は家族からのリクエストです。レモンの皮が爽やかで良い味出しています♪
まーやん
2026/02/15 15:42
冷凍庫に常にある冷凍ブロッコリーで🥦
高タンパク質〜💪🏽
とっても美味しかったです✨️
それぞれ
2026/02/12 20:28
七五三掛kitchenきっかけで、もう何回目かな？
ささみなのでヘルシーで、大好きなお味です❤️
それぞれ
2026/01/24 19:40
七五三掛kitchenをみて、３回目作りました。
家族にも人気なので、倍量です^_^
我が家の定番になりました♪
1031765
2026/01/13 23:34
1回目撮り忘れていて、今回はやっと写真撮りました😊💦
冷凍のブロッコリーで、手抜きですが、ささみが安いときに作ってます。大量に作ってますが、パサパサ感もなく、ペロリです。
のりのり🐾🎀🤍
2026/01/12 23:09
前回、自宅で作って美味しかったので
先日の実家滞在中に🏘🐈料理してきました🐾
茹でてあったブロッコリー🥦があったので
ササミを海老🍤で代用して作りました❣️
ブロッコリー🥦増しでソースはレシピの
分量どおりにしました😸
少しアレンジしてしまいましたが🍤
海老でもとても美味しくて両親が喜んで
食べてくれていました(*´﹃｀*)
素敵なレシピありがとうございます🍀
のりのり🐾🎀🤍
2025/12/03 22:20
これはリピ確定💖です😻
レモンの皮を料理に使ったの初めて😳
七五三キッチンの録画を見ながら👀
作りましたが神レシピです❣️
野菜🥬もささみもブロッコリー🥦も
パクパク食べれて 栄養満点💯
野菜の上にフライドオニオンかけたら
それも食感がよくて合いました🧅
素敵なレシピに感謝です💐🐈💨
すみ
2025/11/26 17:23
七五三掛kitchenを見て作ってみた2回目です
オーロラソースの量を増やしました。
みー
2025/11/18 12:37
七五三掛kitchenきっかけで作りました！ヘルシーでさっぱりしていておいしかった！簡単で助かります😊
mimi
2025/11/17 17:37
はじめてのオーロラソースでしたが 簡単に美味しくできてとても嬉しいです!!
レモンのアレンジが効いていてサッパリ食べれました! レパートリーに加えたいです!!
ころたん
2025/11/13 19:54
七五三掛kitchenを見て作りました。
思った以上に簡単で、すごく美味しかったです😋
リピしたいレシピになりました。
素敵なレシピをありがとうございます☺️
SS
2025/11/12 17:58
七五三掛kitchenを参考に作りました‼︎
オーロラソース美味しかったです✰
他の料理にも使えそうなので代用してみます🎶
サラ
2025/11/11 22:07
七五三掛kitchenのレシピで作りました🩷
ブロッコリー好きなので、また作りたいです🥦
ささみでもしっとり美味しかったです🐓
海老でも作ってみたいな、と思います🦐
まいのごはんさん、美味しいレシピありがとうございました❣️
ともとら
2025/11/11 21:58
片栗粉がとてもいい仕事をしてくれてます。
絡めたソースがとても美味しいです。
片面2分では中まで鶏肉に火が通らなかったので次はもう少し薄くカットしようと思います。
すみ
2025/11/11 18:38
遅れてしまいましたが七五三掛kitchenを拝見して作ってみました。
ささみがカリッカリ！レモンの苦味、酸味も良いアクセントになってます。
ブロッコリー大量消費したい時期に役立つレシピありがとうございます。
コスパ的に胸肉でも試してみたいです。
1296006
2025/11/11 13:54
七五三掛くんと同じ物が作りたくて、作りました。
すごくおいしい！
少しケチャップを入れるのが良いのかな、また作りたいです。
Robin
2025/11/10 18:17
七五三掛kitchenを見て作りました♪
ソース最高です！ものすごく美味しいです！
ささみもしっとり柔らかく、家族から大好評でした。
しめアレンジでレモンゼストを散らしていましたが、
これも良いです！我が家の定番にします！
それぞれ
2025/11/09 21:11
七五三掛kitchenをみて作りました。
オーロラソースが甘くて美味しい！
ササミは柔らかくしっとりしていて、ブロッコリーやベビーリーフもたっぷり食べられてバランスの良い一皿でした。
やあ
2025/11/09 20:23
七五三掛kitchenをきっかけに作りました🍳
ふわふわのささみにブロッコリーの食感とオーロラソースのバランスがとっても美味しかったです！
mai
2025/11/09 19:24
七五三掛Kitchenを見て作りました♪ささみが柔らかくて♡オーロラソースも味がしっかり付いていて､ブロッコリささみと絡めて食べるのとっても美味しかったですෆ.*･ﾟヘルシーなレシピなのも嬉しかったです✨しめアレンジのレモンもしっかり風味があって🍋2度美味しさを味わえたのも嬉しかったです！♡♡お気に入りレシピになりました♪✨また作ります！
2026/03/19 23:40