Name: 【甘辛こってりごはんがすすむ♡】厚揚げとなすの甘辛ニラいため
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 1枚; なす 2本; ニラ 1/3束; おろしにんにく 、おろししょうが 各小さじ1/2; マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 大さじ2; 砂糖 大さじ1; しょうゆ 大さじ2; サラダ油 大さじ2〜3; 白いりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

厚揚げ

なす

ニラ

おろしにんにく 、おろししょうが

マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん

砂糖

しょうゆ

サラダ油

白いりごま

炒めもの

お弁当

ご飯が進む

夏野菜

節約

和風

本みりん

甘辛味

にら

【甘辛こってりごはんがすすむ♡】厚揚げとなすの甘辛ニラいため

料理家

埼玉

調理師

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【甘辛こってりごはんがすすむ♡】厚揚げとなすの甘辛ニラいための作ってみた！一覧

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