Name: 【ひじきと小松菜の豆腐そぼろ丼】栄養満点♪簡単ヘルシー節約も
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 茶碗2杯分; 乾燥芽ひじき 8g; 木綿豆腐 1丁; 小松菜 1/2束; しょうゆ 大さじ2と1/2; みりん 大さじ2; 砂糖 小さじ2; みそ 小さじ1; 健やかごま油 大さじ1; 健やかごま油 小さじ1

主菜

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主食

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ご飯

乾燥芽ひじき

木綿豆腐

小松菜

しょうゆ

みりん

砂糖

みそ

健やかごま油

和食

そぼろ丼

ひじき

豆腐

ヘルシー

かどや製油

お昼ごはん

肉なし

作り置き

和風

かどや様

【ひじきと小松菜の豆腐そぼろ丼】栄養満点♪簡単ヘルシー節約も

料理家

埼玉

調理師

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【ひじきと小松菜の豆腐そぼろ丼】栄養満点♪簡単ヘルシー節約もの作ってみた！一覧

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