主食

ハロウィン手毬寿司

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かんたん、てきとーでもかわいいハロウィン手毬寿司。 タピオカストローがチーズを型抜きするのにぴったりです。 細かい作業が苦手でも簡単に作れちゃうので、お子様と一緒に作るのも楽しいです。

材料2人分

  • ごはん
    1合
  • サーモン
    60g(刺身用)
  • しそ
    3枚
  • 1
  • ピクルス、チーズ、海苔
    適量
  • 砂糖
    大さじ4
  • 大さじ4
  • 小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    フライパンで薄焼き卵を焼き、冷めてから細く千切りにする。 しそは千切にする。 サーモンは薄く切る。 ピクルス、チーズ、海苔ははさみやストローを使って飾りきりする。

  • 1

    ごはんにしそ、砂糖、酢、塩を混ぜる。

  • 2

    一口大に握り、サーモン、卵、ピクルス、チーズ、海苔をお好きに飾る。

ポイント

海苔は小さく切って4枚重ねてはさみで切ると時短になります。

作ってみた!

質問

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