Name: ズッキーニのチヂミ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本; 卵 1個; 小麦粉 大さじ1; オリーブ油 少量; 醤油 大さじ2; お酢 大さじ1; 水 小さじ1; 煎りごま 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2; ごま油 少々; 糸唐辛子 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

ズッキーニ

小麦粉

オリーブ油

醤油

お酢

煎りごま

砂糖

ごま油

糸唐辛子

野菜

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ズッキーニのチヂミ

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ズッキーニのチヂミの作ってみた！一覧

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