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鶏手羽元のさっぱり煮

25

2012.12.14

分類

調理時間: 25分

ID3906

磯村優貴恵

一緒に食べよ☆Yukierecipe

材料費も安く、とってもお手軽にできるレシピです

おふくろの味 手羽 ホーロー鍋 お弁当 ヘルシー

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材料(3人分)
鶏手羽元  9本
醤油 50cc
みりん 50cc
100cc
はちみつ 大さじ1.5
生姜スライス 3枚
作り方
Point!
手羽元にはお肌に嬉しいコラーゲンがたっぷり含まれています そのため、冷えたらにこごりとなり、お弁当に入れても汁漏れしない万能メニューです
  1. 鍋に材料を全て入れ、中火にかける
  2. 煮立ったら弱火にして、途中で上下を返しながら20分ほど煮ると完成!
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