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鶏手羽元のさっぱり煮

  • 2012.12.14

  • 3906
    鶏手羽元のさっぱり煮
    鶏手羽元のさっぱり煮鶏手羽元のさっぱり煮鶏手羽元のさっぱり煮

    コメント

    材料費も安く、とってもお手軽にできるレシピです

    材料(3人分)

    9本
    50cc
    50cc
    100cc
    大さじ1.5
    3枚

    作り方

    1

    鍋に材料を全て入れ、中火にかける

    2

    煮立ったら弱火にして、途中で上下を返しながら20分ほど煮ると完成!

    ポイント

    手羽元にはお肌に嬉しいコラーゲンがたっぷり含まれています
    そのため、冷えたらにこごりとなり、お弁当に入れても汁漏れしない万能メニューです

    このレシピのキーワード
    おふくろの味 手羽 ホーロー鍋 お弁当 ヘルシー

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