Name: お弁当にレンチンおかず〜①冷めても美味。ピーマンおかか和え〜
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 3つ; かつお節 1.5g; 塩 少々; ごま油、醤油 各小さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

ピーマン

かつお節

ごま油、醤油

野菜

おかか和え

お弁当

食材ひとつ

冷めても美味しい

お弁当にレンチンおかず〜①冷めても美味。ピーマンおかか和え〜

料理家　ワイン講師

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般社団法人日本ソムリエ協会

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お弁当にレンチンおかず〜①冷めても美味。ピーマンおかか和え〜の作ってみた！一覧

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