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超簡単!材料4つ。手作りココナッツグラノーラ

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超簡単!材料4つ。手作りココナッツグラノーラ
  • 投稿日2021/06/19

  • 調理時間30

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ココナッツの香りが夏らしい手作りグラノーラ。 甘さ控えめで体にも優しく。朝食や子どものおやつにもぴったりです。私の娘(2)のお気に入り。

材料4人分

  • A
    オートミール
    200g
  • A
    ココナッツオイル、メープルシロップ
    各60g
  • ココナッツファイン
    大さじ2

作り方

ポイント

焼き上がったグラノーラを冷ましたら、保存容器又はジップロックに入れて冷蔵庫に入れて5日の日持ちです。 (冷凍庫でもOK!) お好みでレーズンやチョコチップを加えても美味しいですよ。 ナッツを加える場合は事前に10分程度ローストするかフライパンでから炒りして下さいね。

  • オーブンを160℃に予熱しておく。 鉄板にクッキングシートをしいておく。

  • 1

    ボウルにA オートミール200g、ココナッツオイル、メープルシロップ各60gを入れ、混ぜる。 ※クッキングシートをしいた鉄板の上で混ぜてもOK。

    工程写真
  • 2

    クッキングシートに①を広げ、予熱したオーブンで25分焼く。 15分たったら、途中で一度全体を混ぜる。

    工程写真
  • 3

    焼き上がったら、ココナッツファインを混ぜて冷ます。

    工程写真
レシピID

415335

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高橋 はるな
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高橋 はるな

ワインに合う・簡単ヘルシー・おつまみレシピ𓌉◯𓇋 ┊ ⚪︎365日ワイン ︎⚪︎子どもも食べれるおつまみごはん ⚪︎忙しくてもできる10分レシピ ⚪︎美味しく食べて心も体もヘルシーに。 ┊ 大手航空会社の国際線ビジネスクラスのCA時代、各国の食べ物、さまざまな食文化やライフスタイルに魅了される。 フレンチベースの洋食を2年学んだあとSNSでレシピを発信し始め、現在企業のレシピ開発や調理動画、スチール撮影のフードコーディネートに携わる。 大好きな食を通じて皆さまの健康と笑顔溢れる食卓と繋がれますように。 ▫️料理に関する資格▫️ ・東京會舘クッキングスクール特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・現在ワインエキスパートの勉強中 ▫️受賞▫️ ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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