主食

春の味。ふき味噌の焼きおにぎり

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ふき味噌を作る時間を除く。
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふき味噌を使った焼きおにぎり。 お弁当にも喜ばれます。 ふき味噌はフライパンひとつで簡単にできますのでよろしければお試しください。 ふき味噌レシピ… https://oceans-nadia.com/user/391539/recipe/433200

材料1人分

  • ごはん
    お好きなだけ
  • 醤油
    少々
  • ふき味噌
    適量(ID:433200 をチェックしてください。)

作り方

  • 下準備
    特になし。

  • 1

    ごはんを握り、フライパンに醤油を垂らして中火にかける。

    春の味。ふき味噌の焼きおにぎりの工程1
  • 2

    醤油が沸々としてきたら握ったごはんをのせて、中火でこんがりと焼く。裏面も同様に焼く。

    春の味。ふき味噌の焼きおにぎりの工程2
  • 3

    こんがりと焼けたら、ふき味噌を付けて召し上がれ。お弁当にもおすすめです。

    春の味。ふき味噌の焼きおにぎりの工程3

ポイント

甘めのふき味噌を引き立たせるため、焼きおにぎりはごくシンプルに。 焦がした醤油が香ばしく、おにぎりに綺麗な焼き目を付けてくれます。

作ってみた!

質問

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