デザート
【練習前のお楽しみ】餃子の皮パリパリあんバターのシガール風
10分
焼き時間除く- エネルギー245kcal
- 炭水化物46.1g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質44.3g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
餡子のビタミンB群が豊富なので、糖質をエネルギーに変えてくれます。また、ビタミンB2も含まれているので、バターの脂質もエネルギーに変えてくれますよ♪練習前の捕食＋αにどうぞ。
作り方
下準備
オーブンを２００度に予熱します。- 1
餃子の皮に餡子を大さじ１くらいずつのせて広げます。
- 2
くるくると巻いて、綴じ目に水をつけてとめます。
- 3
バターを500ｗのレンジで30秒加熱して溶かし、２をからめて、200度のオーブンで10分焼きます。
作ってみた！
ゆみ2024/08/05 18:34
本日、土用の丑の日…『二の丑』と言うことで、鰻屋さんではなく、今日は、🚗車で7分ほどの和食屋さんで外食です😄メタボネズミさん🐭の同級生のお店なので、多少の融通が利くみたいです。（コース料理の一品に…鰻を使ってくれるそうです…和梨、食べれないけど💦） 晩御飯作らなくて良いから、少し息抜きに出かけて、帰宅してから姑さんと3時のおやつにコレ作って頂きました😋（３時間ほど、🐶ワンコ達の見守りをお願いしてたので）味は、あんバター…マズいはずがない😁背徳感まみれ🤣🤣 このシガール風のおやつで、くるくる餃子、餃子の皮のミニピザと餃子の皮レシピ３連発、終了です。全て使い切りました🙌😄✨
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