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    主食

    ぱぱっとひとりごはん!キムチーズ丼

    • 投稿日2020/10/17

    • 更新日2020/10/17

    • 調理時間5

    ひとりの時間はいろんなことができるチャンス。食事の時間をパッと済ませたい人専用のスタミナ丼です。

    材料1人分

    • ごはん
      茶碗1杯(150g)
    • キムチ
      50g
    • ミックスチーズ
      20g
    • ニラ
      1/2束
    • ごま油
      少々
    • 白ごま
      適量
    • あれば甜麺醤チューブ
      3cm

    作り方

    ポイント

    ●辛いものが好きな人は甜麺醤ではなく、豆板醤で代用するとOKです。 ●豚肉も入れればきちんと晩御飯のおかずにもなります。

    • ●ニラを2cm幅に刻んでおく ●ごはんをお茶碗によそっておく

    • 1

      フライパンにキムチとミックスチーズを入れてチーズが溶けるまで炒めたらニラとごま油を追加してサッと和え、ごはんに乗せる。

    • 2

      上からあれば甜麺醤チューブを添えて白ごまをふる。

    レシピID

    400112

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    パパイズム

    プロの工夫でお家ご飯が外食気分♪ 日常的にお家にある食材で、できるだけ簡単に作れるように工夫してます。 ▶SNS総フォロワー8万人 ▶イタリアン(ピッツァリア)歴12年 ▶3児パパのそこそこ外食風ごはん ▶ママの得意料理と被らないレシピ ▶パパの料理デビュー応援します♪ 得意分野はピザ、パスタ、メインディッシュです♪ 現在は愛媛県を拠点。 主に主夫として家事育児に従事しつつ 企業や行政とともに食と産業を盛り上げるお手伝いをしています。 【実績や活動詳細】 https://papa-izm.com/home3/ =簡単なプロフィール=== ・1989年愛媛県生まれ ・調理師免許取得 ・日本一のピッツェリアでナポリピッツァを学ぶ ・中小飲食業管理職10年(調理、サービス、マネジメントを学ぶ) ・商品開発100品~/年

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