主食
ぱぱっとひとりごはん！キムチーズ丼
投稿日2020/10/17
更新日2020/10/17
調理時間5分
ひとりの時間はいろんなことができるチャンス。食事の時間をパッと済ませたい人専用のスタミナ丼です。
材料1人分
- ごはん茶碗１杯(150g)
- キムチ50g
- ミックスチーズ20g
- ニラ1/2束
- ごま油少々
- 白ごま適量
- あれば甜麺醤チューブ3cm
作り方
ポイント
●辛いものが好きな人は甜麺醤ではなく、豆板醤で代用するとOKです。 ●豚肉も入れればきちんと晩御飯のおかずにもなります。
- 準
●ニラを2cm幅に刻んでおく ●ごはんをお茶碗によそっておく
- 1
フライパンにキムチとミックスチーズを入れてチーズが溶けるまで炒めたらニラとごま油を追加してサッと和え、ごはんに乗せる。
- 2
上からあれば甜麺醤チューブを添えて白ごまをふる。
レシピID
400112
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パパイズム
プロの工夫でお家ご飯が外食気分♪ 日常的にお家にある食材で、できるだけ簡単に作れるように工夫してます。 ▶SNS総フォロワー8万人 ▶イタリアン(ピッツァリア)歴12年 ▶3児パパのそこそこ外食風ごはん ▶ママの得意料理と被らないレシピ ▶パパの料理デビュー応援します♪ 得意分野はピザ、パスタ、メインディッシュです♪ 現在は愛媛県を拠点。 主に主夫として家事育児に従事しつつ 企業や行政とともに食と産業を盛り上げるお手伝いをしています。 【実績や活動詳細】 https://papa-izm.com/home3/ =簡単なプロフィール=== ・1989年愛媛県生まれ ・調理師免許取得 ・日本一のピッツェリアでナポリピッツァを学ぶ ・中小飲食業管理職10年(調理、サービス、マネジメントを学ぶ) ・商品開発100品～/年
