副菜

ポリポリ食感!温製スナップチーズサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

●ポリポリ食感が病みつきになる子供が大好きなスナップエンドウのチーズ焼き。ほったらかしで出来るのでありがたいです。

材料2人分

  • スナップエンドウ
    10個
  • 適量
  • ソーセージ
    3本
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • ミックスチーズ
    30g

作り方

  • 下準備
    ●スナップエンドウは筋をとって塩を振っておく ●ソーセージは2㎝ほどのぶつ切り

    ポリポリ食感!温製スナップチーズサラダの下準備
  • 1

    ●スキレットにスナップエンドウとソーセージを敷き詰め●上からマヨネーズを線状にかける ●ミックスチーズを乗せてトースト―(8~10分) ●下皿に乗せる

    ポリポリ食感!温製スナップチーズサラダの工程1

ポイント

●スナップエンドウの硬さによって火の入り方が変わります。あまり生っぽいと青臭くなるので、下茹でしチーズがカリカリになるくらいしっかりトースターで加熱する。

作ってみた!

質問

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