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    副菜

    【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】

    • 投稿日2024/10/08

    • 更新日2024/10/08

    • 調理時間15

    ちょっとおしゃれなかぼちゃのクリームチーズサラダ。粗く刻んだアーモンドがアクセントになっていてとっても美味しいですよ♪ #おあじはいかが掲載レシピ

    材料4人分

    • かぼちゃ
      1/3個(500g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1と1/2
    • A
      塩、粗びき黒こしょう
      各少々
    • クリームチーズ
      80g
    • アーモンド
      30g

    作り方

    ポイント

    電子レンジを使って手軽に作れるレシピにしています。

    • 1

      かぼちゃは種とわたをとり、さっと水にくぐらせる。ふわっとラップをし600W4分加熱し、ひっくり返してさらに4分加熱して火を通す。

      【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】の工程1
    • 2

      皮をむき、熱いうちにフォークなどでつぶして粗熱をとる

      【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】の工程2
    • 3

      A マヨネーズ大さじ1と1/2、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて全体を混ぜる。クリームチーズと刻んだアーモンド(半量)を加え、ざっくり和える

      【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】の工程3
    • 4

      器に盛りつけ、残りのアーモンドをちらす。

      【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】の工程4
    レシピID

    491335

    質問

    作ってみた!

    • ナムディの作ってみた!投稿(【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】)
      ナムディ
      ナムディ

      2024/10/24 09:59

      こちらのレシピ見た瞬間とても美味しそうで材料も揃っていたので作りました😊✨ かぼちゃとクリチは間違いない組み合わせなのでそれにナッツの食感が加わって塩味と甘味と酸味と香ばしさでとても美味しいサラダでした😋💕 ゆり子さん素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
    • 鶏皮坊主の作ってみた!投稿(【かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ】)
      鶏皮坊主
      鶏皮坊主

      2024/10/22 22:23

      見た目がきれいで、味もおいしく、デパ地下のおかずみたいだと好評でした。

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    ゆり子

    料理家・管理栄養士

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    【自己紹介】 料理家/管理栄養士 ◾️YouTube『ゆり子のおいしい暮らし』チャンネル登録者数17万人 ◾️著書『ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食』 ◾️共働き夫婦、男の子ママ(1才&5才) ◽️仕事と子育ての両立を助ける時短・簡単レシピ ◽️家族を笑顔にするおいしいレシピ 【レシピ開発で大切にしていること】 仕事や子育てで忙しい人でも作ることができる 「簡単・時短レシピ」をお届けしています。 全工写真付きレシピですので料理初心者の方でも安心です。 1.おうちにある調味料で、買いやすい食材を使い、 工程はとにかくシンプルに、省けるところは省いて時短する 2.栄養バランスは、頑張って3品作るのではなく  2品でも野菜がたっぷりとれる献立にする 3.料理は頑張るものではなく、楽しむ気持ちを大切にする 【レシピ発信の想い】 私の目指す理想の食卓は「笑い声が聞こえる笑顔あふれる食卓」です 栄養バランスやおいしさはもちろん大切だけど 何よりも料理をする自分自身が笑顔でいることが 家族の幸せにつながっていくんじゃないかなと思っています 簡単・時短レシピの発信を通して ひとりでも多くの方に‟笑顔あふれる食卓”をお届けできますように

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