主菜
サバ缶で簡単！『サバの味噌マヨチーズ焼き』
投稿日2021/08/19
更新日2021/08/19
調理時間20分
●買い物に行けない時などに便利な缶詰活用レシピ。 ●サバ缶（味噌煮）は、しっかり味付けされているので味付け簡単です！
材料2人分
- サバ缶（味噌煮）170g
- ミニトマト4個
- しめじ適量
- マヨネーズ大さじ1
- ピザ用チーズ適量
- パン粉適量
- バジル適量
作り方
ポイント
●材料はお好みの量で調整しても大丈夫です。 ●表面が焦げすぎてしまう場合には、アルミホイルをのせて焼いてください。
- 1
スキレット（またはグラタン皿）にサバ缶（味噌煮）を汁ごと入れ、身を食べやすい大きさに箸でほぐす。
- 2
ミニトマト、しめじを加える。
- 3
全体にマヨネーズをかけ、ピザ用チーズ、パン粉の順にのせ、バジルを振りかけてオーブントースターで10分程度焼く。
レシピID
419530
質問
作ってみた!
「チーズ焼き」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「ミニトマト」の基礎
- Artist
シゲパピ
料理研究家
- J.S.A.ワインエキスパート
●J.S.A.ワインエキスパート ●アロマテラピーインストラクター ●食に関する企業勤務 ●妻と小学生２人の４人家族 ●料理は作るのも食べるのも大好き ●FC東京ファン 40代になり、若い頃と同じ感覚で食べていると、健康や体重が気になる。でも、美味しいものをお腹いっぱい食べたい！ 日常は慌ただしく、家事・子育て・仕事に追われる日々ですが、そんな中でも、日々の食生活の中で無理なく出来る健康的な食生活を心がかけています。 フルタイム勤務の方も、もちろん家事に時間をかけられる方にも、このブログが皆さんの健康な食生活のヒントになれば嬉しいです。
