副菜

【お揚げ出汁納豆餅】お餅アレンジ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったお餅アレンジレシピ。 お餅との相性抜群の納豆と大根おろしを使用して、 揚げ出汁豆腐のレシピを元に、お餅でアレンジ! ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪ ※副菜として、一人一個としていますが、食べ盛りの息子は、2個食べました。

材料4人分

  • 丸餅
    2個(ポイント参照)
  • 油揚げ
    2枚(長方形)
  • 納豆
    1パック(45g)
  • 納豆だれ
    1袋(付属のもの)
  • A
    和風だし
    200mL
  • A
    薄口醬油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • 大根おろし
    適量
  • 小口ねぎ・七味唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    ・丸餅は半分に切る。 ・油揚げは半分に切って、キッチンペーパーで包み、菜箸などでゴロゴロと転がし、袋状に開いておく。 ・納豆は、付属の納豆だれを混ぜておく。

    【お揚げ出汁納豆餅】お餅アレンジの下準備
  • 1

    油揚げに、餅、納豆(1/4ずつ)を入れて、楊枝で口をとめる。

    【お揚げ出汁納豆餅】お餅アレンジの工程1
  • 2

    鍋にA 和風だし200mL、薄口醬油大さじ1、みりん大さじ1.5、工程1の油揚げを入れて、一煮立させる。 弱火にして蓋をして10分煮る。(時折、ひっくり返す。)

    【お揚げ出汁納豆餅】お餅アレンジの工程2
  • 3

    器に盛り付けて、大根おろしを添え、お好みで小口ねぎ・七味唐辛子を散らす。

ポイント

【材料】 ・丸餅は、一個が約38g程度の個包装の市販のものを使用しました。切り餅でもOKです。g数を参考にお作りください。 ・納豆は小粒のものを使用。 ・大根おろしは、多めがおすすめ。(今回は、200g程度をすりおろしました。) 【工程2】お餅が柔らかくなるまで、煮る時間は、調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら