主食

たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供と作れる簡単で楽しいおやつ! 砂糖不使用ですが、米粉で作るとほんのり甘くてとっても美味しい。 卵も使わないので、アレルギーのお子さんでも食べれますよ♪ 中の具はウインナーじゃなくてもOK。 お好きなもので作ってみてください。 子供たちが大好きな食事系のおやつです☆

材料4人分(16個分)

  • A
    米粉
    100g
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    ベーキングパウダー
    3g
  • 豆乳
    200ml
  • ウインナー
    4本
  • 油(焼く時用)
    適量

作り方

  • 下準備
    たこ焼き器を予熱しておく。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の下準備
  • 1

    ボウルにA 米粉100g、鶏ガラスープの素小さじ1、ベーキングパウダー3gを入れ混ぜておく。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の工程1
  • 2

    豆乳を加えてよく混ぜる。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の工程2
  • 3

    ウインナーは1本を4等分にカットする。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の工程3
  • 4

    たこ焼き器に油(焼く時用)をひき、生地を8分目まで入れてウインナーをのせる。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の工程4
  • 5

    残っている生地を少し加えてクルっと回して両面をこんがり焼く。

    たこ焼き器で簡単おやつ☆米粉のウインナーボール!(卵不使用)の工程5

ポイント

生地は混ぜるだけなので、お子さんでも作れます☆ 表面をこんがり焼くと外がカリッと!中はふんわり&しっとりで美味しく作れます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
  • Artist

金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー

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