Name: 切って混ぜるだけ！5分で！【タコとアボカドの塩こうじマリネ】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ボイルだこ 120g; アボカド 1個; ブロッコリースプラウト 1/2パック; オリーブオイル 大さじ1; 液体塩こうじ 大さじ1/2; レモン汁 小さじ1〜2; わさび 小さじ1/4; ブラックペッパー 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【鶏とれんこんの甘酢炒め】食材２つの満足おかず♪ご飯が進む！

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【基本のトマトマリネ】さっぱりじゅわ旨！

ボイルだこ

アボカド

ブロッコリースプラウト

オリーブオイル

液体塩こうじ

レモン汁

わさび

ブラックペッパー

副菜

マリネ

たこ

塩麹

ワインに合う

切って混ぜるだけ！5分で！【タコとアボカドの塩こうじマリネ】

料理研究家

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

祐成陽子クッキングアートセミナー

フードコーディネーター

日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会

唎酒師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

切って混ぜるだけ！5分で！【タコとアボカドの塩こうじマリネ】の作ってみた！一覧

「切って混ぜるだけ！5分で！【タコとアボカドの塩こうじマリネ】」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ